幻の果実じゃばらおすすめの食べ方・レシピー栄養まるっと摂取!花粉症・アレルギー対策にも?

花粉症にアレルギー持ちの我が子・そして甥っ子姪っ子達のために園長が植えた”じゃばら”の木がようやく沢山の実を付けるように。じゃばらはユズやカボスとお仲間の柑橘類。お味は癖あり!しかしそれが癖になる!この記事では、そんなじ …続きを読む

小学生低学年/中学年向け朗読(読み聞かせ)おすすめ作品4選!~想像力/語彙力/聞く力を強化する

小学校低学年の息子の語彙力を上げるべく、ちょっと文字の多い児童文庫を自分で読むように差し向けていた筆者ですが、どうも上手くいかない。「それならまずは私が読み聞かせてしまえ!」と風邪で学校をお休みしたのをきっかけに始めた朗 …続きを読む

留学生チューターは大変!?学生アルバイトとしておすすめな理由ー内容や報酬は?実体験まとめ

留学生チューター制度ってご存知ですか?私は大学在学中にこのシステムを知り、ある中国人留学生のチューターを2年間経験しましたが、留学生と深く交流することで異文化に触れ、日本あるいは自らを見つめなおすとても良いきっかけとなり …続きを読む

【英語絵本読み聞かせ】公立小学校3年生4年生におすすめの英語の絵本3選

公立小学校では英語が5~6年生で教科化されるに伴い、3~4年生の外国語活動がはじまっています。読み聞かせにはどのくらいのレベル、どのような内容のものを選べば良いのか迷われる方も多いのではないでしょうか?この記事では、公立 …続きを読む

【君の花になる続編はいつ?】映画化&ブルームドームツアー!?ー”まだ”なら見るべき理由10選

ドラマに興味なくママ友と全くドラマの話ができなかった筆者。この度娘にせがまれU-nextに登録して観賞することになった【君の花になる】。見事にハマってしまいました!!ー『え?低視聴率だったの?こんなに素敵なドラマが!?続 …続きを読む

稲刈り体験で子供もできる簡単脱穀&もみすり 手作りおしゃれしめ縄!無駄のない稲活用法とは?

稲刈りの体験でもらった稲穂の束、飾って終わりになっていませんか?ー穂先は簡単脱穀で玄米に。稲わらはお正月のしめ飾りに大変身!稲刈りは体験した日だけでなく、実はそのあとも二度三度楽しい素晴らしきイベント。この記事では、稲刈 …続きを読む

【トピアリーに向いてる!】おすすめ庭木ランキングーお庭を可愛くおしゃれにイメチェン

樹木を刈り込んで、立体的に仕立てられた「トピアリー」。自然な樹形も素敵ですが、トピアリーの存在感、そして可愛さとユニークさはピカイチなのではないでしょうか!?庭や花壇全体が一気に唯一無二の空間に!この記事では、トピアリー …続きを読む

梅シロップDE美味しい疲労回復スポーツドリンクの作り方ー運動後は牛乳割りで筋肉修復!

学校より手作りスポーツドリンクを推奨されてから6年。重い腰を上げて作り始めたら、「これ最高!」と、今や習慣に。甘さスッキリ二分の一、舌に残らず爽やかで美味。そして、身体に良い無添加。今回は、手作りスポーツドリンク第二弾『 …続きを読む

【タンパク質不足注意!】プロテイン料理にちょい足し高たんぱくレシピ&おすすめプロテインまとめ

プロテインって、アスリートや筋肉もりもりになりたい人のためにあると思っていませんか?私がそうでした。この記事を読めば、あなたの生活にプロテインが必要か否かがクリアに。そして、おすすめの高品質プロテイン、そのプロテインを美 …続きを読む